Răng ố vàng, xỉn màu là trường hợp mà rất nhiều người gặp phải hiện nay. Điều này làm giảm đi rất nhiều sự tự tin khi giao tiếp, đặc biệt là mỗi khi bạn mỉm cười. Chính những thói quen hàng ngày khiến hàm răng ngày càng xỉn màu ố vàng. Việc ăn uống, sử dụng các chất kích thích như cafe, hút thuốc cộng với vệ sinh răng miệng không sạch. Lâu ngày sẽ xuất hiện những mảng bám bám chặt vào răng, đồng thời gây ra một số bệnh về răng miệng như hôi miệng, sâu răng, chảy máu chân răng, viêm tủy… Việc khám răng định kì và tẩy trắng răng tại nha khoa vẫn luôn là lựa chọn lý tưởng. Tuy nhiên chi phí mỗi lần kiềm tra lại không hề rẻ và không phải ai cũng có điều kiện để thực hiện điều đó. Do đó, trong video ngày hôm nay, KDMN sẽ giới thiệu tới các bạn một biện pháp làm trắng răng ngay tại nhà với chi phí cực kì thấp, và ai cũng có thể làm được, bạn chỉ cần làm theo cách này, hàm răng sẽ trắng sáng cùng với hơi thở thơm mát mà không cần đến nha sĩ. Hãy áp dụng ngay từ bây giờ trước khi hàm răng của bạn xuất hiện nhiều thêm những mảng bám, cao răng nhé.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 thìa đường.
- 1 thìa muối hạt.
- 1 ly nước ấm.
Cách làm:
- Lấy ly nước ấm để xúc miệng, việc này sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn, thức ăn thừa còn sót lại trong khoang miệng.
- Lấy thìa đường cho vào miệng để ngậm, dùng lưỡi đẩy đều khắp miệng để đường tan khắp các chân nướu. Đợi khoảng 2 – 5 phút để đường tan hết thì nhổ đi rồi súc miệng với nước một lần nữa. Bạn lưu ý là không được nuốt đường nhé.
- Dùng kem đánh răng để đánh răng như bình thường.
- Sau khi đánh răng xong, bạn hãy lấy một thìa muối và pha vào ly nước ấm mà bạn đã chuẩn bị từ đầu, khuấy đều rồi dùng để súc miệng nhiều lần. Lần cuối cùng thì ngậm thêm 2 phút nữa rồi nhổ đi là kết thúc quá trình.
Áp dụng cách này vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ hoặc bạn nào bận quá thì cố gắng ít nhất 3 lần trong tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất nhé.
