Và có rất nhiều cách để cho bạn có thể giảm cân nhanh như ăn kiêng, tập thể dục, hay sử dụng thuốc giảm cân không rõ ràng kiểm định sẽ khiến cho bạn thấy mệt mỏi, suy nhược, nhan sắc đi xuống, và dễ béo trở lại. Nhưng nếu bạn giảm cân quá nhanh trong một thời gian quá ngắn, nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Đặc biệt là mắc phải nhiều loại bệnh khác nhau như đau dạ dày, tim mạch,…
Hôm nay, KĐMN sẽ chia sẻ với bạn 1 phương pháp giảm cân hiệu quả tại nhà bằng các nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, mà không tốn kém.
Phương pháp này sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Trong vòng chưa đầy 1 tháng, nó có thể khiến bạn giảm tới 5kg mà không cần nỗ lực gì nhiều. Không những thế phương pháp này còn giúp cho sức khỏe của bạn được cải thiện cực kỳ tốt. Các bạn cùng theo dõi nhé.
Nguyên liệu:
- 2 củ cà rốt.
- 1/2 quả chanh.
- 250ml nước.
Cách làm:
- Đầu tiên, bạn gọt vỏ cà rốt, sau đó cắt cà rốt thành những miếng nhỏ và cho vào máy xay.
- Tiếp theo, thêm vào 250ml nước.
- Sau đó, xay nhuyễn cà rốt. Bạn có thể thêm thêm nhiều nước nếu bạn không thích uống đặc.
- Xay xong, bạn đổ nước ép cà rốt ra cốc.
- Vắt thêm 1/2 nước cốt chanh vào. Trộn đều.
Bạn hãy kiên trì uống nước ép cà rốt này 2 cốc mỗi ngày, 1 cốc vào buổi sáng trước khi ăn sáng và một cốc trước bữa trưa, bạn sẽ nhanh chóng dễ dàng giảm được 4 đến 5 kg trong vòng chưa đầy một tháng, và có một vóc dáng thon gọn, chắc khỏe như mong muốn.
Chúc các bạn luôn xinh đẹp.
0 nhận xét: